регистрация через Google
Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.
Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!
ХВБ+ПВ, 57 - 14 апреля 2010 20:36
Цель: [B]быть бодрым и спокойным.
[/B]
Что есть: половину курицы-гриль, без кожи и соусов.
Как поможет: 4-5 граммов протеина помогут твоему мозгу вырабатывать допамин и норадреналин (медиатор «бодрствования») — вещества, которые помогут тебе оставаться сконцентрированным.
Цель: [B]не подвергнуться стрессу. [/B]
Что есть: горсть семян кунжута в течение дня.
Как поможет: кунжут содержит магний, который защитит тебя от стресса и повышения кровяного давления.
Цель: [B]победить депрессию. [/B]
Что есть: лосось на гриле или суши на ужин.
Как поможет: исследования финских ученых показали, что люди, регулярно употребляющие рыбу страдают от депрессий на 31% меньше.
Цель: [B]улучшить память. [/B]
Что есть: ананас или овсянку с любыми ягодами.
Как поможет: антиоксиданты из фруктов и ягод борются со свободными радикалами, которые и ухудшают твою память.
Кстати, эффект от всех этих продуктов будет гораздо выше, если употреблять их регулярно.
[I]health.mail.ru[/I]
Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.