регистрация через Google
Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.
Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!
IRIS, 44 - 25 января 2010 21:57
Калории - единица измерения энергии, содержащейся в питательных веществах и необходимой для поддержания процессов жизни-деятельности.
Избыточное калорийное питание дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, печень, обменные процессы, является одной из основных причин нарушения жирового обмена и развития атеросклероза. Поэтому питание в соответствии с энерготратами является обязательным условием его рациональности.
Ниже приводятся данные о тратах тепловой энергии человека в калориях, [FONT=Times][COLOR=darkblue][SIZE=+1]рассчитанных на 1 кг веса тела, за 1 час [/SIZE][/COLOR][/FONT] при различных видах деятельности или отдыха. Зная траты, можно определить необходимое количество калорий в суточном рационе человека.
Сон 0,93
Спокойное лежание без сна 1,10
Сидение в покое 1,43
Одевание и раздевание 1,69
Ходьба, прогулка 2,86
Ходьба со скоростью 6 км/ч 4,28
Плавание 7,14
Бег со скоростью 8 км/ч 8,14
Легкая работа на производстве 2,43
Средняя работа на производстве 4,14
Тяжелая работа на производстве 6,43[FONT=Times][COLOR=darkblue][SIZE=+1][/SIZE][/COLOR][/FONT]
Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.