Йети, 50 - 7 апреля 2009 20:43

[COLOR=blue][B]У кого проблемы с пробуждением по утрам (к вам обращаюсь СОВЫ-побратимы))))..., хочу поделиться своим способом - (возможно, он не уникален, но для меня очень подходит и по-другому я уже не просыпаюсь)...
Вот встаю я каждое утро в 6.30. Завожу на это время будильник на телефоне. А еще один завожу на 6.00. И вот этот первый будильник я в течение получаса периодически продлеваю в режиме "Дремать". каждый раз с удовольствием отмечая про себя, что у меня еще есть в запасе 30 минут, 22 минуты, 14 минут сна и т.д.... И к 6.30 я уже вполне смирившись с необходимостью проснуться, окончательно вылезаю из-под одеяла...)))
Мелочь, а приятно. )))
И за целый день я не упускаю возможности чем-то себя порадовать - снег тает за окном, солнышко выглянуло из-за облаков, кофе приятно пахнет, дружище Джек во дворе хвостом виляет ))...
Вот так из мелочей и складывается позитивный фон на целый день. Мне кажется, такие вот мелочи никак нельзя упускать из виду... [/B][/COLOR]

• 
• 
•