наталиша, 46 - 12 января 2009 20:27

Иллюзия близости

Недавно столкнулась для себя с необычайным открытием. Каждые три месяца я посещаю сессию МГИ (Московский Гештальт Институт), которая включает в себя и личную терапию. Первый мой запрос был в том, что мне не хватает близких эмоциональных отношений с мужем. Я жаловалась и плакалась на недостаточное внимание с его стороны. Тогда я услышала от терапевта одну метафору, что семья это очаг, камин, и поддерживать в нем огонь – задача двоих. Только кому-то нужен сильный огонь, бушующий, а кому-то спокойный и тихий. И действительно, подумала, я , зачем я пытаюсь переделать своего мужа и заставить его быть эмоциональным? У него свои критерии близких отношений, у меня свои. В первый день сессии, я успокоилась.
На второй день столкнулась с другой для себя проблемой. Никогда не думала, что она так остро во мне заживет. Оказывается, мне чрезвычайно трудно просить о помощи и заявлять о своих потребностях и желаниях. В очередной раз, когда меня не услышали члены группы, (я и не была причем настойчива, думала, что все сами должны догадаться, что мне нужно), я по-детски надула губы и про себя начался до боли знакомый диалог: «Ну почему, они меня проигнорировали? Да и ладно, подумаешь, наверно мое желание было и не таким важным, обойдусь как - нибудь…», и все в таком духе. Но к горлу подкатывал ком слез: «Если я сейчас не заявлю о себе, то я так и проживу оставшуюся жизнь, боясь открыть рот. Так и буду по-детски реагировать обидой, и продолжать считать себя обделенной всеми и незаслуженно несчастной… Я так больше не хочу! Я есть! Я хочу быть!». Набравши полные легкие воздуха, дрожащим голосом я пролепетала: «Мне нужна ваша помощь. Для меня это очень важно». Казалось бы, ничего такого страшного, но меня съедали чувство стыда «Я не заслуживаю внимания» и страха, «Меня отвергнут сейчас». Когда я стала с этой темой работать, вдруг увидела снова удивительную закономерность. А как я сама отдаю тепло и пропускаю его? Я сама-то как часто выражаю нежность мужу? Крайне редко. Для меня сказать «Я тебя люблю» - это что-то глобальное из ряда вон выходящее, и говорю я это на пике событий каких-то и эмоций.
Оказывается - все снова, из детства. Все время, отвергнутая мамой и папой, страх отвержения стал моей внутренней сущностью. Страх быть отвергнутой не позволяет мне выстраивать близкие отношения. Я настолько боюсь этого,

• 
• 
•