регистрация через Google
Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.
Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!
Galina, 60 - 10 мая 2008 01:27
16 продуктов, которые сжигают жир
Как похудеть и не испытывать при этом голода?
Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 16 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.
-----------------
ЛОСОСЬ. Хотя бы раз в неделю съедайте блюдо с лососем.
ЙОГУРТ. Кальций - король,способствующий потере веса.
ЯЙЦА. Очень богаты питательными веществами.
ОВСЯНКА.Богатая волокнами,она пепеваривается медленно,сохраняя вас
сытыми до следующего приёма пищи.
ГРЕЦКИЕ
ОРЕХИ. Всего лишь горстка утолят голод.
ГРЕЙФРУТ.Стакан сока ежедневно.
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.Улучшает метоболизм,очищает организм.
ПЕРЕЦ ЧИЛИ.Оказывает помощь при сжигании калорий.
БОБЫ. Низкокалорийная пища.
ТОФУ. Вегетарианский источник протеинов.
ЯБЛОКИ. Стабилизируют уровень гормонов,которые влияют на аппетит и
насыщенность.
АВОКАДО.Способствует быстрому насыщению.
ЕЖЕВИКА.Богатая водой и волокнами,поможет вам очень быстро утолить
голод.
ЛЬНЯНОЕ
СЕМЯ. Улучшает уровень сахара в крови и стабилизирует инсулин,
помогая бороться с ожирением.
БРОККОЛИ.Целая чашка сырой брокколи содержит всего 25 калорий.
СУП. Люди,которые перед едой съедали бульон или жидкий суп,во
во время приёма пищи получали на 20% калорий меньше (вода
помогает заполнить желудок).
[/SIZE][/COLOR][/FONT]
Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.