регистрация через Google
Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.
Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!
Дмитрий , 53 - 13 июля 2013 23:07
"Говорят, чтобы хорошо выглядеть, обязательно нужно выспаться. Как связаны сон и внешность?
Правда ли, что наиболее полноценный сон – до полуночи?
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов:
Сон – один из важнейших физиологических процессов в организме человека.
Во время сна клетки кожи интенсивно обновляются, за счет этого разглаживаются морщины.
Полноценный сон активизирует выработку коллагена – белка, составляющего основу соединительной ткани.
Поэтому у выспавшегося человека всегда ровный цвет лица.
Оптимального времени отхода ко сну не существует – принципиально важно ложиться спать,
когда уменьшается уровень внешней освещенности.
После захода солнца начинает быстро нарастать выработка мелатонина – гормона,
который переключает организм в ночной режим.
Лишено смысла ложиться раньше, чем начинает темнеть, так как из-за отсутствия мелатонина вы не сможете быстро заснуть."
Источник: http://www.aif.ru/health/dontknow/12267
Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.