-
Артем, 25 лет
Находка -
Александр, 40 лет
Самара -
Alexius, 36 лет
МоскваОтношения без лжи и фальши, только серьезные. -
Люся, 49 лет
Москва -
Елена, 47 лет
Санкт-Петербург))) -
Любовь, 42 года
Волжский (Волгоградская обл.) -
Александр, 46 лет
Искитим -
Соня, 38 лет
Челябинск -
Kauã campa, 19 лет
São José dos Pinhais -
Игорь, 46 лет
Воронеж
регистрация через Google
Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.
Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!
* О л я *, 64 - 22 апреля 2013 22:15
Завтрак 10-00 - стакан горячей воды, чашка кофе, ЗАТЕМ или/или каша - гречка, рис басмати, киноа.
Ланч 12-00 - яблоко, виноград даже банан можно.
Обед 14-00 - печеные овощи - морковь, свекла, брюссельская капуста, немного картофеля.. все с добавлением оливкового масла. Можно бутер с небольшим кусочком сала.
Полдник 16-00 - кефир 1 ст или молоко.
Ужин 18-00 - или/или отварное или запеченное мясо курицы, индейки, или семга/форель на пару.. с достаточным количеством зелени укропа, рукколы, огурцы помидоры.
Поздний ужин эдак часо в 9(21) горсть орехов 12-20 шт фундук, миндаль. Заваренная в кипятке корица,1/2 чл.
В течении дня запиваю пищу зеленым чаем, через 20 мин после еды.
Вопрос - когда лучше принимать витамины? Знаю что натощак нельзя.
Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.