Лера, 63 - 19 июня 2012 00:27

[B][COLOR=red][SIZE=+1]Подростковые проблемы[/SIZE][/COLOR]

Многие родители считают подростковый возраст наиболее трудным. Ведь в это время становление личности проходит вместе с серьезными изменениями организма.

Говорить о том, что все эмоции подростка подчинены только «бушующими гормонами», конечно, нельзя. Тем не менее, в этом возрасте дети действительно подвержены перепадам настроения, обидчивости и замкнутости.

К чему готовиться родителям?

Озабоченность внешностью
В подростковом возрасте многие дети становятся очень застенчивыми. И поскольку подростки переживают серьезные физические и эмоциональные изменения, они нередко становятся слишком критичными по отношению к самим себе.

Спорт для подростка
Здоровые привычки закладываются в детстве и юности. Так, удачно подобранная спортивная секция поможет привить подростку любовь к физкультуре. О том, как выбрать спорт для подростка, рассказывает эксперт.Дети могут беспокоиться о тех «дефектах» внешности, которые заметны только им самим или почти не видны окружающим. «Я не пойду на день рождения, потому что у меня на лбу прыщ размером с футбольный мяч» – говорит подросток, когда его крошечный прыщик скрыт челкой.

Ни в коем случае не критикуйте недостатки внешности ребенка. Лучше научите его правильно очищать кожу и питаться, чтобы уменьшить вероятность появления прыщей.

Кроме того, объясните, что прыщи, в отличие от пропущенного дня рождения, – явление проходящее.

Именно в этот период озабоченность собственной внешностью может перерасти в серьезные проблемы. Девочки, а в последнее время и мальчики, могут слишком увлечься диетами, желая привести свою фигуру к модным стандартам.

Неконтролируемый процесс похудения может закончиться развитием анорексии.
Задача родителей в это время – помочь ребенку сохранить здоровье. Полному ребенку необходимо обеспечить сбалансированное питание и предложить разнообразные физические нагрузки. Первые успехи воодушевят подростка и помогут отказаться от идеи худеть, голодая.

Эмоциональные переживания
Как правило, подростки замкнуты и погружены в свои переживания. Они уверены в том, что никто не способен понять и разделить их чувства – в том числе родители. Это заблуждение приводит к тому, что ребенок чувствует себя одиноким. [/B]

• 
• 
•