Андрей, 46 - 13 октября 2011 14:21

Наиболее мощным стрессом развод становится для того, кто к нему был… не готов. Прежде всего психологически. Когда супруги приходят к такому решению совместно (что бывает довольно редко) – и то, как видно, возникает много сопутствующих проблем. Но гораздо тяжелее, когда один из супругов совершенно внезапно для себя узнает, что второй решил с ним развестись. Вот это стресс в десятки раз сильнее: потому что те изменения, которые всегда наступают после расторжения брака, застают человека врасплох. Особенно если он и не подозревал о том, что его партнер по браку "чем-то недоволен", причем до такой степени, что решается на развод. Безусловно, и этот факт много говорит об уровне взаимопонимания и контакта между супругами. Но как бы то ни было – развод внезапный, незапланированный, неожиданный достаточно сильно выбивает из колеи, приводит к расстройствам невротического характера, тяжелому чувству вины или жажде мести, и так или иначе "выбивает почву из-под ног".

А если решение о разводе принято – максимально облегчить эту процедуру в эмоциональном плане помогает определенность в том, что даст конкретно вам этот развод, к чему он приведет лично вас, и что вас ждет после, когда брак будет расторгнут. Как лично вы будете жить, чем заниматься, как структурировать время, какое место займете в своей новой социальной матрице (не исключено, что место будет и гораздо лучше, если не цепляться за прошлое со страхом "Да я лучше потерплю, только бы ничего не менять"). Новую жизнь вряд ли удастся построить на старых принципах, но многое можно улучшить с учетом опыта, приобретенного на прошлых ошибках. На базе этого опыта можно намного эффективнее научиться самостоятельно разбираться в себе и людях, строить новые отношения на более конструктивной основе, поняв, где и как прежняя база "подвела". Это тот самый опыт, который, как известно, "сын ошибок трудных"; но который при необходимом осознании помогает стать в жизни самостоятельнее и устойчивее.

• 
• 
•