Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

На сайте недоступна
регистрация через Google

Знакомства Love planet - это популярный бесплатный сайт знакомств, уже сейчас имеющий более 16 миллионов анкет девушек и парней. На нашем сайте www.loveplanet.ru Вы можете вести переписку, читать дневники, принимать участие в голосовании TOP-100 лучших эротических анкет с фото самых красивых девушек и парней лавпланет.

Хотите бесплатно увеличить популярность своей анкеты? На нашем сайте loveplanet Вы можете завести собственную страницу в Интернете (адрес страницы указан в правом верхнем углу сайта лав планет) и оставлять ссылки на свою страницу на разных форумах, чатах и досках объявлений. Этим вы резко увеличите посещаемость своей страницы и свою популярность у противоположного пола!

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

ЭЛЬМИРА, 42 - 6 августа 2011 15:22

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

[B][COLOR=brown][SIZE=-1]Летом, особенно в жару, когда организм теряет много влаги, нужно употреблять больше жидкости. Казалось бы, это известно каждому. Но вот напитки, которыми мы, как правило, пытаемся утолить жажду, не все полезны и не все способны справиться с неблагоприятными последствиями обезвоживания. Ученые считают, что напиток в жару должен не только заставлять нас не хотеть пить, но и восполнять запас витаминов и микроэлементов, которые мы теряем вместе с жидкостью. К таким напиткам специалисты относят лимонную воду, айран, зеленый чай, смородиновый морс и компот из сухофруктов.

Зеленый чай и компот из сухофруктов лучше пить охлажденными (но не ледяными, иначе напиток будет плохо усваиваться организмом). Айран может утолить и жажду, и голод. Смородиновый морс, помимо витаминов, содержит еще крайне полезные антиоксиданты. А для приготовления живительной лимонной воды потребуется всего пол-лимона на 2 литра воды.

Как, оказывается, все просто! Долой газировку![/SIZE][/COLOR][/B]

Добавить комментарий Комментарии: 19

Reskator , года20 августа 2011 04:33

Ответить

А мою жажду только газировка утоляет. Простую воду вообще на дух не переношу. А лимонная вода еще больше жажду вызывает. Вот чай с лимоном - другое дело. Но не зеленый, разумеется. Его тоже терпеть не могу.
И кстати где-то читал, что газировка лучше утоляет жажду. Объективно.

Показать ответы (1)

Mira , 54 года7 августа 2011 06:21

Ответить

А я вишнёвый компот сварила :)

Показать ответы (1)

Barbara , 50 лет6 августа 2011 22:10

Ответить

ДА!!!)))))Талой воде с лимончиком, фрешам, зеленому чаю, фруктовому чаю))))) !)
Никакой газировки и не приведи господи, что-то типа спрайта, кока-колы и т.д.)))) беееееее....((((((
))))))) :poppet:

Показать ответы (1)

РАДУГА , 60 лет6 августа 2011 19:55

Ответить

Люблю зелёный чай, а ещё молооооочный горячий! !)

Показать ответы (8)

Rufat , 54 года6 августа 2011 16:09

Ответить

а я айран хлебаю!
;) :D

Показать ответы (3)

Вы нашли то, что искали! Самые популярные знакомства в Интернете www.loveplanet.ru . Бесплатные знакомства LovePlanet во всех городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Самаре, Уфе и многих других.